Cháo thịt bò khoai lang không chỉ ngon miệng, dinh dưỡng mà màu sắc còn bắt mắt nên các bé rất thích. Các mẹ lưu ngay 3 cách nấu cháo thịt bò với khoai lang cho bé yêu nhà mình nhé.
Cháo thịt bò khoai khoai lang là sự kết hợp tuyệt vời cho các bé, nhất là giai đoạn ăn dặm. Thịt bò giàu dinh dưỡng, giúp bé phát triển tối ưu, tăng cường trí não, kích thích khả năng sáng tạo. Bên cạnh đó, trong thịt bò còn chứa nhiều protein, kali, sắt giúp sản sinh hồng cầu, đưa máu đến các tế bào trong cơ thể. Khoai lang chứa nhiều vitamin, folate hỗ trợ sự phát triển. Chất xơ trong khoai giúp trị chứng táo bón hiệu quả.
Nội dung
Cách nấu cháo thịt bò khoai lang bí đỏ
Nguyên liệu chuẩn bị
+ Thịt bò: 100g
+ Gạo tẻ: 50g
+ Khoai lang: 100g
+ Bí đỏ: 50g
+ Bột nêm cho bé: 1 thìa
Các bước thực hiện
Thịt bò mẹ hãy chọn miếng thịt thăn sẽ mềm, không có gân. Rửa sạch thịt bò với nước muối loãng, sau đó để ráo nước rồi băm nhỏ. Bạn cũng có thể cho vào máy xay thịt xay cho nhỏ nhé. Ướp thịt bò với chút bột nêm dành riêng cho bé. Lưu ý rằng không nên cho bé ăn muối quá khi chưa đến 1 tuổi bởi sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận của bé.
Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ rồi thái thành miếng nhỏ.
Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi ninh cháo cho nhừ. Tiếp theo cho thịt bò, khoai lang, bí đỏ vào ninh cùng đến khi khoai và bí nhừ là được. Mỗi lần cho bé ăn, bạn có thể múc một ít, cho vào máy xay nhuyễn để bé ăn dễ dàng hơn nhé.
Cách nấu cháo thịt bò khoai lang rau ngót
Nguyên liệu chuẩn bị
+ Thịt bò: 100g
+ Khoang lang: 100g
+ Gạo tẻ: 50g
+ Rau ngót: 1 nhúm nhỏ
Các bước thực hiện
Thịt bò rửa sạch rồi băm nhỏ. Ướp thịt bò với chút bột nêm. Cho gạo vào ninh cháo. Khoai lang gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào ninh cùng cháo. Khi cháo nhừ thì cho thịt bò vào nấu cùng. Cuối cùng cho rau ngót vào là xong.
Cháo thịt bò khoai lang rau mồng tơi
Rau mồng tơi cũng là loại rau ăn dặm cho trẻ rất tốt. Tuy nhiên cũng không nên cho quá nhiều, mỗi lần nấu cháo mẹ chỉ cho vài lá hoặc ngọn rau mồng tơi là được. Cách nấu này tương tự như trên, chỉ cần thay rau ngót bằng rau mồng tơi là được nhé.
Cháo thịt bò hạt sen khoai lang
Nguyên liệu chuẩn bị
+ Thịt bò thăn: 100g
+ Khoai lang: 100g
+ Gạo tẻ: 50g
+ Hạt sen tươi: 50g
Các bước thực hiện
Cho gạo và hạt sen ninh cháo cho mềm nhừ.
Thịt bò băm nhỏ, xào chín rồi cho nấu cùng cháo thêm 10 phút
Nêm chút gia vị của trẻ em và chút dầu oliu
Cách nấu cháo thịt bò phô mai khoai lang
Nguyên liệu chuẩn bị
+ Thịt bò: 100g
+ Khoai lang: 100g
+ Gạo tẻ: 50g
+ Phô mai con bò cười: 1 viên
Các bước thực hiện
Bạn cũng thực hiện tương tự. Bước cuối cùng cho 1 viên phô mai vào, quấy đều để phô mai tan chảy ra là được
Với 5 cách nấu cháo thịt bò khoai lang cực đơn giản mà lại đủ chất mà chúng mình vừa chia sẻ, hi vọng sẽ là gợi ý để các mẹ có những bữa ăn ngon cho bé.
Xem thêm:
Trả lời